如何正确看待针灸减肥 关于中医美容科彭主任的讲座——《针灸减肥》的学习心得 投稿人：护理部 吴MM 最近喜欢上中医里面的针灸，也正在学习这方面的知识，学习的这段时间引来不少朋友的关注。但大多数是爱美的女性朋友，问的都是针灸减肥方面的问题，因为知识有限好多问题我都解答不了。听说同济医院有彭医生的针灸减肥讲座我就特地赶过来啦。彭医生的精彩的专业性讲座让我学习到了很多关于针灸减肥的知识，也让我对针灸有了重新的认识和深刻的理解。结合彭医生讲的知识和朋友提出的问题，我觉得大家应该客观的去认识针灸减肥，知根知本的去深刻了解它，才能让我们正确的认识针灸减肥，很好的利用针灸减肥。 那我们应该如何正确看待针灸减肥呢? 首先要知道针灸的原理和特点，不要盲听盲从。针灸的原理大概分为以下5种：调和阴阳、扶正祛邪、调五脏和气血、疏统经络、保健养生。针灸的特点：以健康为本、副作用小、适应范围广、经验丰富(针灸有几千年的历史)、配合其他效果相得益彰。 接着我们要知道针灸减肥适应和不适应什么样的人群，不是任何人都能通过针灸减肥达到理想效果的。适应人群大体分为：全身肥胖及腹部局部肥胖者全身、单纯性肥胖者、软脂肪块多的人，及软脂肪块部位(比如局部脂肪堆积的)。即使符合上面特征但不符合下面特征彭医生建议不要进行针灸减肥：孕妇、近期有怀孕意向者、重病期间、大病初愈者、精神病者、未成年或年龄过大者等没办法配合饮食调节的对象。 第三我们要解除对针灸减肥的误区： 效果每日可见： 任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，需要的时间也不样，而且针灸需要持续治疗才能达到理想的效果。 针扎得越多越好：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，不相关的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。 针灸容易感染：针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。 针灸减肥一劳永逸：针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。要减肥不反弹，一般需要三个月到半年的样子。 我要说的也就这么多，学习心得与大家分享，也希望爱美的女性朋友理性客观对待针灸减肥，这样才能更好的配合我们的针灸医生进行治疗，取得更理想的效果。